ごほうび

なんで私ばっかり？
ずるい！
神さまなんていないんだ！

・・・という気持ちが湧いてきたら、疲れている証拠です。
メンタルヘルスの第一歩として、自分に優しくしてあげてください。

・・・というベタなアドバイスを見て、自分に優しくって何だろう？という疑問が湧いてきたらもっと疲れている証拠です。

癒しの1枚をどうぞ。