今日から間食しない、タバコはやめる、夜の晩酌は週に2回まで・・・ こんな目標を立てたことはありませんか? 意志の強い人もいますが、よほどのことがないと、初志貫徹というのは難しい。 薬物やアルコール依存からの回復を目指すある自助グループには「今…
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